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喜欢上单车

 

不知不觉间,共享单车的数据显示我已安全骑行520余次。按每天平均4次骑行记录,意味着我与共享单车牵手已经达130天以上了。在过去的100多天日子里,无论天气晴朗还是云雾蒙蒙,我每天都下定决心坚持,这在常人还真是难以做到。

共享单车没落户灵宝城之前,我的生活基本上总是与汽车形影不离。无论是上下班、朋友聚会、外出学习开会或假日采风等,大多数时间都在车上度过。可以说除了坐办公室、吃饭、上厕所和睡觉的时间才不得已与爱车暂时分离。几年功夫下来,曾经是校园体育健将的我也患上了颈椎病、腰椎病,腿脚的反应也似乎迟缓了许多。

于是在心灵的强烈对抗中,我选择了健步走的锻炼方式,这一走就坚持了4年多。在走的过程中,我的身体素质竟发生了意想不到的效果。我居住在这个小城的最西边,而单位却在四公里之外的最东边。刚开始走路时,总是力不从心,心慌气短,慢慢的,我走起路来竟也虎虎生风,走过之后也经常感受到神清气爽。

长期步行健走,对于上班族的我来说,常常需要比别人早起1个小时,要比开车族付出更多的艰辛。而从事单位文秘岗位的我,经常要加班至深夜,长期下来,总觉得睡眠不足,心里总想着怎样能够科学调整作息时间,怎样才能锻炼上班两不误。

直至今年6月份共享单车落脚灵宝城之后,我的眼前为之一亮,心里有了新的打算。刚开始,在朋友的推荐下,我试着用支付宝扫描取车,在领取免押优惠劵之后,终于成功开启了共享单车的自动锁车开关,顺利骑上了单车上下班。从此,每天早上我不用再比往常早起1个多小时了,睡眠时间也有了缓冲,体能也得到了适度的休整。

在刚开始骑行时,也许由于长期伏案且体能下降的原因,从家里骑到单位,竟感到腰酸腿软,浑身无力。虽然曾长期坚持走路,但走路只是锻炼身体内部素质和持久耐力,而腿、脚和颈部、腰部等肌肉纤维却不能得到强化锻炼。坚持、坚持、在坚持,我每天暗下决心,于是在我的不懈坚持下,腿部的力量逐渐得到加强,如今每天骑着单车竟从未觉得不适不爽之感,骑行到目的地之后,全身久违的舒适感觉竟然如期而至。

喜欢上单车,还得益于我曾看过的一个养生小贴,上边介绍人的老化是从腿脚开始的,经常有意识地锻炼腿脚,就能起到延缓衰老的效果。骑行单车之后,我的腿部、脚、颈、腰等部位都得到了不同程度的加强锻炼。每当路上遇到一些上下班开车堵车和苦于找不到停车位的朋友时,他们都会不休止地发出“出行难”和“停车难”的抱怨。而这些问题对我来说都不是事,在哼哧排队的车队中,骑着单车可顺利通过,在每个目的地都有宽裕的停车位,不管时间有多紧急,单车总能给我最大化赢取宝贵的分分秒秒。于是乎,不管到基层调研,还是去政府开会,单车成了我的标配,且从未出现过迟到或遇到堵车而心急如焚的无奈。

从自行车到摩托车再到汽车,人们的生活节奏如同高速旋转的陀螺,变得日益紧蹙。出行工具的升级换代为无数有车人带来了舒适和幸福体验,但城市交通的拥堵、停车位的紧缺等与人们渴望绿色、环保、健康的生活却渐行渐远。对那些因时间紧张、生活压力增大甚而缺失锻炼的人们来说,骑行单车无疑是更好的人生体验,因为它不但增强了人们的体魄,而且契合了环保、绿色的生活理念,而这,不正是一种值得提倡的生活态度么?

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